【危害因素】

1.未接种腮腺炎疫苗

如果未接种腮腺炎疫苗，则对腮腺炎病毒没有抵抗力，增加患病风险。

2.与流行性腮腺炎患者密切接触

流行性腮腺炎可通过飞沫进行传播，密切接触流行性腮腺炎者的发病风险较高。

【饮食指导】

1.少食多餐，饮食宜清淡，保持必要的营养和能量摄入。

2.选择易消化、温度适宜的流食、半流食饮食或者少渣的食物，比如牛奶、豆浆、粥、面条、藕粉、土豆泥等。

3.由于本病具有传染性，患者的餐具要与他人分开，定时煮沸消毒。

4.忌食辛辣等刺激性食物及海鲜等发物，不利于康复。

5.避免需要反复咀嚼的食物，比如芹菜、烙饼等。

6.避免食用酸性食物，如柑橘类水果或果汁等，因为它们会刺激唾液分泌，加重腮腺疼痛。

【日常护理】

1.发热期间应注意休息，避免病情加重。

2.保持口腔清洁，常用温盐水漱口，避免继发细菌感染。

3.用热敷或冷敷来减轻肿胀腺体的疼痛。

4.应注意做好隔离措施，防止感染他人。尤其是未接种过疫苗的青少年，在症状出现后至少五天内不要去上学或上班。

5.保持居家环境卫生。患者接触过的家具、地板、门把手等，选用含氯消毒剂，采用浸泡或擦拭的方式对物体表面进行消毒，并注意清除消毒液残留。

【用药指导】

1.遵医嘱用药，不要自行乱用药物。

2.服用利巴韦林可能会有贫血、皮疹、腹泻、胃肠道出血等不良反应；服用布洛芬可能会有恶心、呕吐、腹痛、胃烧灼感等不良反应，需及时就诊告知医生。

【康复指导】

1.按时接种麻腮风三联减毒活疫苗，是有效的预防措施。

2.流行期间应少去公共场所，如游乐场、动物园等。

3.注意个人卫生，保持双手清洁，尤其在触摸扶手或门把等公共设施后。洗手用肥皂或洗手液，清水搓手不少于20秒。