“眼前好像老是有蚊子在飞，但又总也抓不到”，来自长山的徐大爷因左眼飞蚊症就诊，还伴有闪光感，经散瞳检查，发现存在多个视网膜裂孔，需要进行视网膜激光光凝治疗，随后多次复诊，视网膜恢复非常理想。

　　1.飞蚊症来自哪里？

　　人到中年，不少人都会出现“飞蚊症”。

　　飞蚊症的学名叫玻璃体混浊。玻璃体是眼睛里的支撑物，像透明的果冻一样支撑着整个眼球。玻璃体由98%的水和2%的蛋白复合物构成，而在蛋白复合物中，主要是胶原纤维、透明质酸、硫酸软骨素。玻璃体液化和玻璃体后脱离是出现飞蚊症的主要原因，还有少部分是因为视网膜裂孔等疾病原因引起的。

　　随着年龄增长，玻璃体会液化，同时产生一些混浊物。这些混浊物形态、大小各异，有的像黑点、有的像棉絮，始终在玻璃体内飘动。只是当它们飘到视野中，投影在视网膜上，才会被察觉。

　　2.什么样的飞蚊症需要警惕？

　　飞蚊症常发生于40岁以上的中老年人，高度近视眼患者、白内障术后以及其他如眼内炎或视网膜血管病变患者也会出现此现象。如果患者两眼都有飞蚊现象，无法确定是哪一只眼睛有飞蚊，若经过一段时间，这些现象并没有加重或产生变化，飞蚊位置也固定的话，多为良性。

　　生理性飞蚊症多数都是自然老化的结果，常见于40岁以上的人群，如果合并近视，也会发生在年轻人中。生理性飞蚊症一般不会对视力造成影响，无需特殊治疗。

　　病理性飞蚊症一般是由于玻璃体附近的眼部结构发生病变而引起的，如玻璃体积血、视网膜裂孔、视网膜脱离等等疾。病理性飞蚊症往往合并不同程度视力下降。如果突然出现飞蚊症或者飞蚊现象突然增多，固定黑影遮挡视野等情况，需要及时就医，进行详细检查，并根据病因进行针对性治疗。

　　重点提示：

　　如果出现了以下表现，那就要高度警惕存在视网膜裂孔了！

　　1、有异常闪光感。

　　2、短时间内飞蚊不断增加。

　　3、伴有视力下降等表现。

　　3.得了飞蚊症该怎么办？

　　中医药：改善疲劳，减轻症状。

　　临床上常用二陈汤结合患者整体辨证治疗，比如补益肝肾明目。

　　饮食治疗宜选用健脾胃、除痰湿、消瘀滞、补肝肾、 养精血的食品。甲状腺功能正常的患者也可给予碘制剂治疗。

　　(1)充足的睡眠时间，避免熬夜。

　　(2)良好的用眼习惯，避免长时间使用手机、电脑等电子产品，不可过度用眼。

　　(3)饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，保证有充足的维生素提高眼部免疫功能。

　　(4)不要揉眼，尤其是高度近视患者。

　　(5)避免剧烈的眼部或全身动作、以及头面部的外力撞击等，工作、休息要有规律。

　　(6)宜食海带、海蜇、苔条、紫菜、发菜等含碘丰富的食品。

　　(7)宜食绿色蔬菜、鱼和鸡蛋，各种新鲜水果特别是柑橘类水果，多喝水。

　　(8)忌烟酒，忌食辛辣刺激性食物，忌食油炸食物。

　　(9)少食含糖高的食品：如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖、奶糖、果酱、果汁、蜜饯、糖制糕点、甜饮料、水果罐头、巧克力、冰激凌等。

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