春天来了，寒冷的冬天已经过去了。很多有脑血管疾病的患者舒了一口气，以为最危险的季节过去了。其实不然，春季也是脑血管疾病高发期哦！

　　春季脑血管疾病高发的原因

　　1春寒袭击

　　春季气候多变，经常发生倒春寒。温度骤变容易造成心脑血管突然收缩，血压控制不好，诱发或加重心脑血管疾病。尤其是老年人，特别是患有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病的病人。

　　2感染助力

　　气温回暖，户外活动增多，遭受风寒侵袭和细菌感染的机会增多，易发生感冒、发烧、肺部感染等呼吸系统疾病，从而诱发或加重脑血管疾病。

　　3放松警惕

　　春季早晚温差大，忽冷忽热，有许多人因没做好防护而惹病上身。尤其是一些平时就患有基础疾病的老年朋友，如果不加以防范，稍不注意，病情就会加重，甚至诱发脑血管疾病。

　　哪些症状高度提示脑血管病？

　　春季如何预防脑血管疾病

　　1 保持健康的生活方式

   注意保暖、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心态平和。每天食盐摄入量＜6g，减少脂肪摄入，多吃蔬菜水果。规律作息，保持至少每周运动5次、每次持续运动30分钟。

　　2 预防基础疾病

　　提前控制“三高”，就像一大堤，需要经常检查，堵住漏洞。对于高血压、高血脂、糖尿病等脑血管疾病的高危人群，要定期进行体检，了解自己的身体状况，及时发现并控制潜在风险。

　　3 防止脑血管疾病复发

　　如果出现了脑血管病、缺血性脑卒中，需要终生口服药物进行二级预防。脑出血后需要严格控制血压，按时服药，监测血压。

防治小误区

　　×误区一：再等等，错失了救治良机

　　√正确措施：及早就医，争取最佳治疗时机。

　　脑梗死发病后的6小时是治疗的最佳时机，有机会采取溶栓、取栓治疗，最大程度挽救缺血的脑细胞。若6小时内（越早越好）到医院就诊得到及时正确的治疗，患者甚至有机会完全恢复正常。

　　×误区二：用药不合理

　　√正确措施：治疗个体化，合理用药。

　　每个脑血管病人都有不同的危险因素和发病机制，因此治疗上也是因人而异。所以正确的方法是及时到正规的、有丰富脑血管病治疗经验的专业医院就诊。

　　×误区三：注重药物治疗，轻视康复训练

　　√正确措施：重视早期康复治疗。

　　目前，绝大数脑血管病患者主要依靠药物治疗，可是不少病人还是遗留后遗症。主要表现为关节僵硬、活动受限，肢体挛缩、僵硬。造成这一结果的原因是在脑卒中的康复过程中没有及时进行正确的康复训练。脑血管病早期采用正确的康复治疗，可以防止病理性运动模式的出现，恢复正常人的运动功能，提高治愈率和生活质量。

　　×误区四：注重治疗，轻视预防

　　√正确措施：预防为主，防治结合。

　　脑血管病的形成是个慢过程，有许多危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、冠心病、吸烟等。研究结果表明，早期发现和控制上述危险因素，可以降低脑血管病的发病率。

　　春季是脑血管疾病的高发期，但只要我们掌握了正确的预防知识，就能有效远离风险。希望大家在春季这个美好的季节里，关注自己的脑血管健康，享受健康、快乐的生活！